Recherches de Marc Dubedout sur l’histoire des colonies de vacances en France

Une colonie de vacances est un lieu d’hébergement composé de programmes de ludiques pour des enfants mineurs se déroulant pendant les vacances scolaires.

Les séjours de vacances sont des endroits appropriés pour permettre à l’enfant d’être plus indépendant et de lui apprendre des valeurs morales telles que la solidarité, le respect d’autrui, le partage, l’échange, l’hygiène, la politesse etc.

3 conseils de Cap Retraite pour surmonter le veuvage à la retraite

La vie est toujours marquée par la succession d’événements heureux et malheureux. Le décès d’un ou d’une conjointe chez les personnes âgées fait partie des périodes les plus difficile à gérer. C’est vrai qu’il ou elle est irremplaçable, mais il ne faut pas rester longtemps dans un état d’esprit destructeur et s’apitoyer tout le temps sur son sort.

Sur son blog MySpace, Cap Retraite donne quelques conseils pour surmonter cette rude épreuve.

La marche ou le jogging après 60 ans ? Cap Retraite fait le point

Qui a dit que l’âge est une limite à l’activité physique ? Au contraire, le sport demeure bénéfique chez les personnes de plus de 60 ans selon les explications de Cap Retraite. Cependant certaines précautions sont à prendre afin d’éviter d’éventuels risques. Il faut nécessairement l’avis d’un médecin pour prescrire le type de sport compatible à votre organisme. La marche ou le jogging est vivement conseillé pour se maintenir en bonne santé et en pleine forme.

Cap Retraite parle de la chirurgie esthétique pour les séniors

Les baby-boomers ont tous aujourd’hui une peau ridée, une graisse qui s’installe et des seins tombants. C’est un fait indéniable causé par l’effet du temps !

La plupart d’entre eux ont une approche très distincte de la chirurgie esthétique : les séniors souhaitent continuer à plaire et veulent rester actif le plus longtemps possible. Pour eux, la vie sexuelle est primordiale et la séduction reste la meilleure arme. Cette pratique est le moyen idéal pour reprendre confiance en soi.

Cap Retraite donne les techniques pour soulager les douleurs articulaires

Les douleurs articulaires sont des souffrances souvent constatées chez les personnes âgées. Elles sont les conséquences de la vieillesse. Il est vrai qu’elles peuvent se déclencher à n’importe quel âge, mais les seniors sont les plus vulnérables.

Le blog Myspace de Cap retraite contient les explications sur les causes et les solutions pour soulager ces maux.

Enquête de Cap Retraite sur les mamies mannequins

En matière de modèle, les rides ne constituent pas un frein, bien au contraire. Selon l’enquête de Cap retraite, depuis un certain moment il est constaté que les seniors défient les plus jeunes dans le mannequinat.

Certaines parmi ces mamies sont devenues des préférées de grands salons et marques reconnues.

Cap Retraite : s’occuper de ses petits-enfants à la retraite, un choix

Etre grands-parents, c’est plutôt pratique ! Ils peuvent jouer les baby-sitters à la maison une fois qu’ils sont à la retraite. Ils remplacent avec plaisir les nounous régulièrement ou occasionnellement. Il est tout à fait possible de confier les enfants à leurs grands-parents pendant le week-end si les parents travaillent ou souhaitent avoir un peu de temps libres. Mais il faut noter que le choix de les garder dépend entièrement de leur papi et mamie. Enquête de Cap Retraite.

Marc Dubedout nous fait découvrir les évènements en Espagne

La ville de Espagne organise des manifestations avec beaucoup d’activités chaque année.

Selon Marc Dubedout, la visite de la cour de la médiathèque municipale avec ses arcades en pierre blanche en vaut le détour.

L’évènement principal de la ville est le fest’arts (festival poétique, comique, de couleur, de lumière et de son) organisé chaque année dans la ville. Une ambiance qui attire de nombreux visiteurs et artistes de renom de partout dans le monde. Il dure 5 jours.

Les courses de Pit Bike, kart cross, de buggies et de Twingo Rallycross excitent les amoureux de course automobile qui se réunissent chaque année pour des journées découvertes, des séminaires, des journées formation-endurance, etc. Ils viennent dans la ville pour éprouver les sensations des plus grands pilotes de course passés sur ce circuit.

3 idées de Cap Retraite pour conserver la jeunesse

La retraite est généralement le moment d’effectuer de nouveaux projets. De nombreuses idées fusionnent dans la tête, mais on ne sait trop par laquelle commencer ou comment trouver la meilleure voie.

L’équipe de Cap Retraite propose 3 idées pour commencer une nouvelle vie après 60 ans : le voyage, la création d’entreprise et le soin de son corps. Ces activités peuvent évidemment se faire successivement.

Quels sont les endroits préférés par ces touristes du troisième âge ? Quels sont les avantages de la création d’entreprise et comment le faire ? Comment faire pour commencer à prendre soin de son corps ? Trouvez les réponses à

Tout savoir sur la cigarette électronique

La cigarette électronique a fait preuve de son efficacité pour limiter la sensation de manque de nicotine et rompre avec certaines habitudes. Elle est aujourd’hui une alternative au tabac permettant une réduction des risques liés au tabagisme.

Cet outil est de plus en plus utilisé, tandis que les ventes de tabac et ces substituts nicotiniques (timbres, gommes, spray …) sont en baisse. C’est une révolution sanitaire dans la lutte contre le tabagisme puisqu’il a permis à 1 million de fumeurs de se sevrer du tabac selon l’Eurobaromètre.

Cependant, certaines personnes craignent qu’elle représente une porte d’entrée à la consommation du tabac et qu’elle renferme d’autres vices. Il convient alors de lever le voile sur ce