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La marche ou le jogging après 60 ans ? Cap Retraite fait le point

Qui a dit que l’âge est une limite à l’activité physique ? Au contraire, le sport demeure bénéfique chez les personnes de plus de 60 ans selon les explications de Cap Retraite. Cependant certaines précautions sont à prendre afin d’éviter d’éventuels risques. Il faut nécessairement l’avis d’un médecin pour prescrire le type de sport compatible à votre organisme. La marche ou le jogging est vivement conseillé pour se maintenir en bonne santé et en pleine forme.

Cap Retraite parle de la chirurgie esthétique pour les séniors

Les baby-boomers ont tous aujourd’hui une peau ridée, une graisse qui s’installe et des seins tombants. C’est un fait indéniable causé par l’effet du temps !

La plupart d’entre eux ont une approche très distincte de la chirurgie esthétique : les séniors souhaitent continuer à plaire et veulent rester actif le plus longtemps possible. Pour eux, la vie sexuelle est primordiale et la séduction reste la meilleure arme. Cette pratique est le moyen idéal pour reprendre confiance en soi.

Cap Retraite donne les techniques pour soulager les douleurs articulaires

Les douleurs articulaires sont des souffrances souvent constatées chez les personnes âgées. Elles sont les conséquences de la vieillesse. Il est vrai qu’elles peuvent se déclencher à n’importe quel âge, mais les seniors sont les plus vulnérables.

Le blog Myspace de Cap retraite contient les explications sur les causes et les solutions pour soulager ces maux.

Cap Retraite : s’occuper de ses petits-enfants à la retraite, un choix

Etre grands-parents, c’est plutôt pratique ! Ils peuvent jouer les baby-sitters à la maison une fois qu’ils sont à la retraite. Ils remplacent avec plaisir les nounous régulièrement ou occasionnellement. Il est tout à fait possible de confier les enfants à leurs grands-parents pendant le week-end si les parents travaillent ou souhaitent avoir un peu de temps libres. Mais il faut noter que le choix de les garder dépend entièrement de leur papi et mamie. Enquête de Cap Retraite.

3 idées de Cap Retraite pour conserver la jeunesse

La retraite est généralement le moment d’effectuer de nouveaux projets. De nombreuses idées fusionnent dans la tête, mais on ne sait trop par laquelle commencer ou comment trouver la meilleure voie.

L’équipe de Cap Retraite propose 3 idées pour commencer une nouvelle vie après 60 ans : le voyage, la création d’entreprise et le soin de son corps. Ces activités peuvent évidemment se faire successivement.

Quels sont les endroits préférés par ces touristes du troisième âge ? Quels sont les avantages de la création d’entreprise et comment le faire ? Comment faire pour commencer à prendre soin de son corps ? 

Le tourisme dentaire

De nombreux patients souffrent des conséquences d’une mauvaise dentition et aimeraient bénéficier des services d’un bon dentiste, mais ils y renoncent très souvent à cause du coût élevé des traitements. Heureusement, le tourisme dentaire permet de répondre à ce problème.

Qu’est ce que le tourisme dentaire ?

Cette pratique consiste à sortir du pays pour bénéficier de soins dentaires à coût réduit. Ces soins concernent la pose d’implants, de couronnes dentaires, de bridges ou de

Tout savoir sur l’homéopathie

Le mot « homéopathie » dérive des mots grecs « homoios » (semblable) et « pathos » (maladie ou douleur). C’est une méthode qui consiste à soigner un malade en utilisant certains remèdes capables de provoquer des symptômes semblables à la maladie traitée. Elle est caractérisée par l’utilisation de substances naturelles, d’origine végétale, animale ou minérale.

L’origine de l’homéopathie

Samuel Hahnemann, médecin allemand, est le père fondateur de l’homéopathie en 1790. Il découvre dans l’ouvrage de William Cullen, intitulé «  Traité de matière médicale », les effets de la quinine.

Il absorbe à forte dose le quinquina et remarque qu’elle a déclenché la fièvre alors que la substance est utilisée